DAG 36 EFTER OPERATIONEN + LITE TANKAR

Godmorgon! 
 
Jag händer inte riktigt med i dagarna, de bara springer iväg, det är därför det inte har varit någon uppdatering här. Det är 36 dagar sedan jag opererades, igår var det 5 veckor sedan. Folk frågar om jag tycker det är skönt att jag gjort det. Svar JA. Det är det absolut bästa jag har gjort. Än så länge läker det jättefint (peppar peppar!!) och det ser fint ut. Kunde inte sova inatt och det kliade så himla mycket och märkte att tejpen nästna lossnat helt på ärren under brösten, så trots att jag hade sportbh på vågade jag inte riktigt lägga mig för att sova så gick ner i huset för att tejpa om. Tejpen runt bröstvårtorna sitter som berget så den låter jag sitta, tänker inte gå in och dra väck den när den sitter där den ska. Efter ett par duschar till tror jag den kommer börja lossna. Men passade såklart på att spana in ärren under brösten och de ser verkligen toppen ut. Relativt bleka och fina. 
 
Kommer inte ihåg alls om jag skrev vilken sportbh det blev efter återbesöket, men det blev iallafall en ShockAbsorber. Jag är så nöjd! Älskar den. Har den i svart just nu och har varit på TeamSportia så de kan beställa den i vit till mig, så inväntar den, borde komma inom någon vecka då jag var där för nästan 2 veckor sedan. 
 
Som ni ser har den ett vanlig bh-spänne och även ett spänne som sitter rätt så högt upp på ryggen, mellan övre delen av skulderbladen nästan, så det är inga problem att knäppa den själv bakifrån. Längden på "banden" går också att justera och det gör du genom att sätta den i olika hack, så den glider inte ner som vanliga bh-band kan göra. Den ger ett fantastiskt stöd och tror absolut den kommer vara grym när jag börjar träna igen!
 
Och det är denna jag väntar på.
 
I övrigt så har jag äntligen lyckats ta mig tillbaka till lite hälsosammare vanor. Med vissa undantag, haha! Det slinker fortfarnade ner onyttig fika osv, men jag har lyckats ändra tänket lite: hela dagen är inte förstörd bara för man äter en påse godis eller en flottig pizza. Så länge du inte äter så under hela dagen. Jag känner att så länge jag får bort tänket "Äh, jag ska ju äta en pizza ikväll så då kan jag lika gärna äta onyttigt hela dagen, det spelar ju ingen roll" Men vaaaa? Varför har jag tänkt SÅ? Det säger väl sig självt att jag har BÄTTRE förutsättningar om jag iallafall sköter mig resten av dagen, och sen äter en pizza på kvällen, än om jag tänker att dagen är förstörd och proppar i mig hela dagen, för att jag ska äta en pizza på kvällen? Konstigt hur hjärnan fungerar ibland. Hur som helst står jag fast vid att man ska unna sig. Jag står fast i att jag inte ger ett skit på min vikt för tillfället. Jag har haft världens sämsta motivation denna tiden efter operationen gällande kost, och där är en anledning till det: jag får inte träna. Jag är ingen tjej som har som fokus att gå ner i vikt eller bli smal (viktfokuset var för operationens skull och ingenting jag egentligen vill sträva efter) Jag vill bli stark. Såklart förstår jag att man måste äta nyttigt för att bli stark, men du måste också träna. Hade mitt mål varit att bli smal och gå ner i vikt så hade min kropp säkerligen varit nöjd med många och långa powerwalks och äta nyttigt, vilket hade varit en möjlighet för mig efter operationen, men jag vill bygga muskler. Det är svårt att bygga muskler av att äta rätt men inte få träna utan bara göra powerwalks. Därför har min hjärna haft svårt att ställa om och äta nyttigt. Men, jag tycker jag har hittat en balans i det och börjar känna mig redo att så smått börja träna med min kroppsvikt. Iallafall ben och rumpa. 
 
Förlåt, känner att texten inte riktigt fick den där röda tråden jag hade hoppats på, men jag har så mycket tankar och funderingar i mig som kan vara svåra att få ur mig så därför blir det som det blir. 
 
Summan av kardemumman är helt enkelt att jag är glad när jag lyckas tänka på hur jag äter (för uppenbarligen mår jag bättre), men att jag gärna unnar mig. Det är viktigt för mig. 
 
Jag är riktigt taggad på morgondagen. Elin och Philip håller i Vinterspelen. En turnering med fotboll, innebandy och volleyboll. Jag kan såklart inte delta i aktiviteterna, men kommer närvara och antagligen döma lite. Därefter är det ombyte, middag, förfest och utgång som gäller. Det ska bli så himla roligt! 
 
Nu ska jag faktiskt gå ner och göra mig frukost. En sak som känns fantastiskt, är att de allra flesta morgnarna börar jag väldigt bra. Jag äter min havregrynsgröt, kvarg, bär och ägg. Det är så himla gott och det ger mig känslan att jag börjar dagen på ett bra sätt. 
 
Tjingeling!